De ce am început să nu mă mai etichetez și să nu mă mai judec?

Picture of Florin Alexandru

Florin Alexandru

Sunt analist comportamental și autor de bestseller, specializat în inteligență emoțională, analiza credibilității, recunoașterea expresiilor faciale (Facial Action Coding System), singurul român acreditat de Paul Ekman International.

Despre mine

Distribuie articolul

Distribuie pe Facebook
Distribuie pe LinkedIn
Trimite pe Whatsapp

Judecata și eticheta sunt subiectele mele preferate pentru că atunci când am renunțat la a mă mai judeca și la a mă eticheta, viața a început să aibă curaj.

A început să se arate și să îmi arate bucuria simplă a unui nou născut pentru că exact asta eram.

Începusem de la zero din nou și parcă acum că nu mă mai judecam și nu mă mai etichetam, puteam să fiu oricine mi-aș fi dorit.

Inclusiv aveam oportunitatea să fiu eu, cel ce mi-am dorit întotdeauna să fiu.

Omul frumos din spatele cuvintelor, omul din spatele măștilor, omul din spatele unui comportament conform tiparului.

Puteam să fiu Florin Alexandru.

Dar cine e Florin Alexandru?

Este exact omul care ar trebui să fie, omul ce își va atinge potențialul și omul ce le va arăta și altora cum să o facă.

Totul este exact așa cum trebuie să fie și ceea ce trebuia să se întâmple, se întâmpla exact în acel moment.

Decizia era luată dinainte și ce se întâmpla în acel moment era doar conștientizarea și intenția conștientă ce începea să se manifeste.

Practic era un nou început din nou și asta mă bucura pentru că aveam oportunitatea să construiesc totul exact așa cum îmi doresc de data asta.

De ce am început să nu mă mai etichetez și să nu mă mai judec?

Pentru că am citit cartea lui Don Miguel Ruiz – Cele patru legăminte și modul simplu și clar în care îmi prezenta ce se întâmplă dacă nu o să mă mai etichetez m-a convins.

Practic m-a făcut să renunț definitiv la acest obicei și pe deasupra să îl observ adesea în dialogul cu celelalte persoane și să am oportunitatea de a-l arăta și celorlalți când acesta apare.

Un mod simplu și eficient de a anula energia negativă și a anula blocajele oricare ar fi acestea.

O oportunitate de a învăța să celebrezi viața.

Nu ai cum să o faci dacă din juma în juma de oră îți spui că nu ești îndeajuns de bun.

Sau dacă îți spui că nu poți, evident că propriul tău creier te va crede și pe deasupra se va conforma și o să îți ofere exact experiența de viață pe care tu o tot ceri prin modul în care te etichetezi și te judeci mai tot timpul.

Creierul este doar un instrument în calea devenirii noastre și se va vedea asta cu atât mai mult atunci când renunți la etichetări.

De ce ne judecăm și ne etichetăm?

Pentru că ne este frică că nu suntem îndeajuns de buni.

Și pentru a ne motiva, ne biciuim și stimulăm vina pentru a ne motiva.

Facem asta pentru că habar nu avem cum funcționează motivația.

Ciudat, nu?

Și după cum tot ți-am spus, emoțiile sunt responsabile cu motivația noastră și a ne dezvolta inteligența emoțională presupune să ne creștem conștient motivația.

Observi cum este construit cercul vicios și cât de simplu este să ieșim din acest cerc vicios dacă doar înțelegem cum funcționăm?

„Simplitatea este complexitatea rezolvată!”

Asta spune Brâncuși și asta se aplică asupra fiecărui aspect din inteligența emoțională.

Dacă noi am învățat că emoțiile nu ne ajută și reprezintă o slăbiciune de a noastră, este absolut natural ca noi să nu avem niciun habar cum funcționăm și acesta este motivul pentru care comportamentul uman și determinanții acestui comportament să fie un secret foarte greu de trecut și de înțeles.

Dar asta face inteligența emoțională, simplifică absolut tot ce presupune „complexitate”.

Iar astfel ne apropiem spre obiectivul nostru, cum să ne acceptăm și să ne  iubim.

Am mai făcut un pas.

Picture of Florin Alexandru

Florin Alexandru

Sunt analist comportamental și autor de bestseller, specializat în inteligență emoțională, analiza credibilității, recunoașterea expresiilor faciale (Facial Action Coding System), singurul român acreditat de Paul Ekman International.

Despre mine
Distribuie pe Facebook
Distribuie pe LinkedIn
Trimite pe Whatsapp

Nu rata următorul articol!

Abonează-te la newsletterul de blog.

Explorează și alte subiecte similare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *