Harta Emoțiilor
Instrumentul de la care începe
dezvoltarea inteligenței emoționale
Apare atunci când îi atribuim starea noastră de bine persoanei pe care o idolatrizăm și pare că fără prezența ei în viața noastră, nu avem cum să fim bine, să ne mai simțim bine.
Se resimte extrem de intens și pare că viața noastră depinde de altcineva.
Reacția este de a căuta cu disperare prezența persoanei idolatrizate. Chiar și atunci când ești în prezența ei, să cauți interacțiunea să se tot repete.
Apare atunci când suntem cu totul conectați de o persoana dragă și de abia așteptăm să petrecem timpul împreună cu ea.
Se resimte foarte intens senzația de bine și căldură interioară și vrem să o trăim din nou și din nou.
Reacția este de a căuta să petrecem cât mai mult timp în preajma persoanei adorate.
Apare atunci când vrem să ne arătăm iubirea față de o persoană dragă prin a nu da voie altora să o judece. O emoție care poate duce cu ușurință spre idolatrie.
Se resimte prea intens senzația de iubire și tinde adesea să fie dezechilibrată, cealaltă persoană să nu împărtășească aceeași intensitate a emoției.
Reacția este de a super proteja cealaltă persoană.
Apare atunci când te bucură foarte tare interacțiunea cu o altă persoană și vrei să întorci starea de bine din interior.
O resimțim mai intens și vrem să oferim ceea ce simțim.
Reacția este de a oferi aceeași stare de bine celeilalte persoane fiind amabil și extrem de implicat în interacțiune.
Apare atunci când ne simțim apropiați, înțeleși și conectați cu persoana de lângă noi. Apare vulnerabilitatea de la sine și încrederea în mod natural.
Se resimte ca ceva familiar, cunoscut, natural, fără nicio prejudecată. O senzație plăcută de apropiere.
Reacția este de a susține această interacțiune și de a o impulsiona.
Apare atunci când observăm anumite caracteristici care ne plac la o altă persoană.
O resimțim ca o apreciere mai profundă interioară la adresa unor calități ale altei persoane sau asupra unui concept cu care rezonăm deplin.
Reacția este de a căuta un mod de a ne arăta admirația față de persoana respectivă.
Apare atunci când lucrurile sunt exact așa cum ne dorim și cum am visat să fie viața noastră. Este emoția trăită cel mai adesea în copilărie.
Este un soi de bucurie orientată pe acțiune, pe a o reproduce din nou și din nou confundată adesea cu fericirea însăși.
O resimțim intens și ne oferă un „boost” de energie din care generăm acțiuni pe direcția reproducerii acestor senzații trăite.
Apare atunci când simțim să ne apropiem de o altă persoana și validăm interacțiunea prin dispoziția noastră arătată.
A nu se confunda cu amabilitatea impusă / falsă, cea care este forțat prezentată. De exemplu vânzătorii din magazinele scumpe de îmbrăcăminte, recepționerii de la hotel sau orice membru a unei echipe care oferă un serviciu pe care noi îl achiziționăm.
O resimțim ca o senzație plină de a da, de a oferi, de a fi la dispoziția persoanei din fața noastră.
Apare atunci când primim validare pentru modul in care ne-am comportat și vedem cum ceilalți apreciază comportamentul nostru sau în urma dialogului nostru interior în care ne spunem cuvinte de susținere.
O resimțim ca o senzație mai plină care ne cuprinde parcă tot corpul și ne dă o stare generală de bine.
Ne place senzația și o lăsăm să fie în tot corpul căutând să amplificăm senzația simțită.
Apare atunci când suntem mulțumiți de comportamentul nostru sau de interacțiunea cu o altă persoană.
O resimțim ca o stare plăcută ce ne binedispune.
Este o senzație plăcută pe care căutăm să o simțim cât mai des.
Apare atunci când ceea ce vedem ne stârnește interesul.
O resimțim ca o stare de curiozitate interioară pe care vrem să ne-o satisfacem.
Este o senzație plăcută pe care vrem să o amplificăm.
Apare atunci când realitatea ne depășește cu mult așteptările.
O emoție care pare că aparține mai mult corpului fizic datorită senzațiilor extreme resimțite în corp, tocmai de aceea se încearcă reproducerea ei prin tot felul de substituți.
O resimțim extrem de intens în care parcă tot corpul fizic amorțește, intră într-o stare de bine extrem în care timpul dispare, armonia o vedem în tot și toate, simțim furnicături în corpul fizic, ni se face „pielea de găină” și dispar gândurile cu totul.
Apare atunci când totul se întâmplă așa cum ne-am dorit și dăm pe afară de fericire.
Se resimte extrem de intens, o stare de efervescență interioară pe care vrem să o împrăștiem în exterior.
Reacția este de a da mai departe starea de bine și a încerca să-i determinăm și pe ceilalți să simtă la fel.
Apare atunci când totul în jurul nostru este exact așa cum ne-am dorit noi datorită eforturilor de a obține un anumit rezultat.
O emoție unică pe care o căutăm în toate felurile posibile pe parcursul vieții.
O resimțim foarte intens, o senzație de bine, de preaplin ce dă pe afară. Parcă tot ceea ce este în jurul nostru se contaminează cu fericirea pe care noi o trăim.
Apare atunci când ne simțim răsplătiți pentru toate eforturile pe care le-am făcut pentru a obține ceva atât de important.
Se resimte intens în modul cel mai plăcut cu putință.
Reacția este de a celebra realizarea avută.
Apare atunci când primim feedback pozitiv referitor la comportamentul nostru sau atunci când observăm că reacția celorlalți ne confirmă că facem exact ceea ce trebuie pe drumul nostru de a trăi fericiți. Mai ales dacă persoana respectivă este importantă pentru noi.
Se aseamănă cu recunoștința ca emoție.
Se simte intens senzația de bine care este plină și intensă în interior și tinde parcă să dea pe afară, să se împrăștie și la ceilalți.
Reacția este de a reproduce comportamentul care a dus la aceste senzații interioare și vrem să prelungim starea cât mai mult.
Apare atunci când un anumit comportament sau o etapă importantă s-a întâmplat exact așa cum ne-am dorit noi.
O resimțim ca o senzație de bine interior, asemănătoare cu plăcerea, dar este una plină în care binele din interior se resimte și în corpul fizic.
Reacția este de a sta în mulțumire și de a încerca inconștient să menținem starea cât mai mult timp.
Apare atunci când vrem să o mângâiem pe persoana dragă nouă și căutăm să ne conectăm cu persoana respectivă.
Se resimte plăcut la atingere, dar cel mai important este că apare căldura interioară pe care o preluăm și transmitem în același timp persoanei de care ne simțim atrași.
Reacția este de a susține conectarea și de a da curs atingerilor.
Apare atunci când suntem mulțumiți de comportamentul nostru sau de interacțiunea cu o altă persoană.
O resimțim ca o stare plăcută ce ne binedispune.
Este o senzație plăcută pe care căutăm să o simțim cât mai des.
Apare atunci când simțim că facem ceea ce trebuie și corpul se destinde ca și când ar urma să primească ceva.
O resimțim ca o senzație de ușurare interioară care se transmite și în corpul nostru fizic.
Reacția este de a lăsa corpul fizic să se relaxeze și să ne adâncim în această stare.
Apare atunci când suntem surprinși de realitate pentru că totul este exact așa cum ne-am dorit, perfect la propriu.
O resimțim extrem de intens și pur și simplu nu mai știm ce să facem de bucurie datorită exploziei de senzații plăcute din interior.
Putem asemăna cu trăirea muzicală perfectă pe care o caută orice compozitor atunci când construiește o partitură.
Reacția este de a ne pierde în această emoție, de a ne lăsa duși de starea extrem de intensă din interior.
Apare atunci când totul se întâmplă așa cum ne-am dorit și dăm pe afară de fericire.
Se resimte extrem de intens, o stare de efervescență interioară pe care vrem să o împrăștiem în exterior.
Reacția este de a da mai departe starea de bine și a încerca să-i determinăm și pe ceilalți să simtă la fel.
Apare atunci când totul în jurul nostru este exact așa cum ne-am dorit noi datorită eforturilor de a obține un anumit rezultat.
O emoție unică pe care o căutăm în toate felurile posibile pe parcursul vieții.
O resimțim foarte intens, o senzație de bine, de preaplin ce dă pe afară. Parcă tot ceea ce este în jurul nostru se contaminează cu fericirea pe care noi o trăim.
Apare atunci când a venit vremea să celebrăm realizarea avută, așa că arătăm și celorlalți bucuria noastră.
O resimțim foarte intens și parcă tot corpul nostru dansează de bucurie.
Reacția este de a împărtăși starea de bine interioară cu ceilalți, parcă dorind să dăm din binele resimțit.
Apare atunci când totul se întâmplă întocmai cu așteptările noastre.
O resimțim extrem de intens și parcă tot corpul nostru este într-o stare de armonie totală.
Reacția este de a o tot trăi și a tot reproduce. Chiar ajungem adesea să alergăm după ea.
Apare atunci când suntem extrem de mulțumiți de tot ceea ce se întâmplă în jurul nostru și apare o stare de bine interioară naturală.
O resimțim ca pe o senzație intensă de mulțumire excesivă în care apare un zâmbet larg, natural și incontrolabil care se afișează pe fața noastră..
Veselia are capacitatea de a transforma tot ceea ce se întâmplă în jurul nostru și a vedea totul din perspectiva senzațiilor resimțite.
Reacția este de a da mai departe și a-i determina și pe ceilalți să simtă aceste senzații.
Apare atunci când lucrurile sunt exact așa cum ne dorim și cum am visat să fie viața noastră. Este emoția trăită cel mai adesea în copilărie.
Este un soi de bucurie orientată pe acțiune, pe a o reproduce din nou și din nou confundată adesea cu fericirea însăși.
O resimțim intens și ne oferă un „boost” de energie din care generăm acțiuni pe direcția reproducerii acestor senzații trăite.
Apare atunci când un anumit lucru din jurul nostru ne distrează și ne produce o senzație de joacă pură.
O resimțim ca o joacă interioară, ca o formă de puritate ușoară și lejeră cumva.
Reacția este de a încuraja să fie și de a impulsiona lucrurile în a o simți mai intens.
Apare atunci când primim validare pentru modul in care ne-am comportat și vedem cum ceilalți apreciază comportamentul nostru sau în urma dialogului nostru interior în care ne spunem cuvinte de susținere.
O resimțim ca o senzație mai plină care ne cuprinde parcă tot corpul și ne dă o stare generală de bine.
Ne place senzația și o lăsăm să fie în tot corpul căutând să amplificăm senzația simțită.
Apare atunci când suntem mulțumiți de comportamentul nostru sau de interacțiunea cu o altă persoană.
O resimțim ca o stare plăcută ce ne binedispune.
Este o senzație plăcută pe care căutăm să o simțim cât mai des.
Apare atunci când suntem cu totul conectați de o persoana dragă și de abia așteptăm să petrecem timpul împreună cu ea.
Se resimte foarte intens senzația de bine și căldură interioară și vrem să o trăim din nou și din nou.
Reacția este de a căuta să petrecem cât mai mult timp în preajma persoanei adorate.
Apare atunci când ne dedicăm unei anumite cauze cu totul și uităm de noi pe drumul acesta.
Resimțim devotamentul ca un scop în sine mai presus de noi înșine, înălțător și plin de sens.
Reacția este de a ne menține mai tot timpul atenția asupra obiectului devotamentului și a ne dărui cu totul actului de devotament.
Apare atunci când propria noastră natură se exprimă și iubim cu tot ceea ce suntem.
Atunci când un copil drag nouă îl vedem după ceva vreme, când un câine vine la noi și îl mângâiem sau atunci când partenera se cuibărește în brațe.
Iubirea este o alegere naturală pe care o alegem de câte ori avem ocazia, desigur dacă nu apare frica ca noi să fim percepuți inferiori sau dacă ne e frică că pierdem iubirea.
O resimțim ca o stare de celebrare a vieții, a momentului prezent. Suntem dornici să acceptăm și să primim din plin tot ce ne oferă viața.
Apare atunci când renunțăm la propria persoană și suntem cu totul dedicați binelui altei persoane.
Compasiunea mai poate apărea și atunci când ne plângem nouă înșine, dar avem scuze clare pentru care nu am reușit să ne exprimăm potențialul.
O resimțim ca o senzație de prea plin care există în noi fără ca măcar să știm și pe care vrem să o oferim celorlalți în mod special sau chiar nouă înșine.
Apare atunci când observăm anumite caracteristici care ne plac la o altă persoană.
O resimțim ca o apreciere mai profundă interioară la adresa unor calități ale altei persoane sau asupra unui concept cu care rezonăm deplin.
Reacția este de a căuta un mod de a ne arăta admirația față de persoana respectivă.
Apare atunci când un anumit comportament sau o etapă importantă s-a întâmplat exact așa cum ne-am dorit noi.
O resimțim ca o senzație de bine interior, asemănătoare cu plăcerea, dar este una plină în care binele din interior se resimte și în corpul fizic.
Reacția este de a sta în mulțumire și de a încerca inconștient să menținem starea cât mai mult timp.
Apare atunci când știm că viața este frumoasă, doar că va trebui să găsim o cale pentru a trăi frumusețea ei.
O resimțim ca o senzație plină ce ne determină să trecem la acțiune, de a găsi calea prin care să ne bucurăm de viață.
Reacția este de a căuta oportunitățile în orice situație.
Apare atunci când știm că viața este frumoasă, dar pare că nu. mai ajungi la a o trăi în toată splendoarea ei.
Se simte ca o senzație de pierdere amestecată cu speranță, și este îndeajuns de intensă încât să ne lăsăm „furați” de ea.
Reacția este de a ne uita la ce am pierdut, dar și la ce am câștigat sau chiar la ce avem de câștigat în viitorul apropiat.
Apare atunci când știu că ceva bun tot se va întâmpla indiferent de provocări.
O resimțim ca o senzație ce ne animă și ne dă impulsul să trecem la acțiune..
Reacția este de a ne încărca și motiva pentru a simți ce are viața de oferit.
Apare atunci când suntem cu totul conectați de persoana dragă și îndrăgostirea atinge punctul cel mai intens.
Se resimte extrem de intens senzația de căldură interioară și pare că toată viața o să trăim această stare de bine.
Reacția este de a ne pierde în această stare și a ne dori să o trăim cât mai des cu putință.
Apare atunci când suntem cu totul conectați de o persoana dragă și de abia așteptăm să petrecem timpul împreună cu ea.
Se resimte foarte intens senzația de bine și căldură interioară și vrem să o trăim din nou și din nou.
Reacția este de a căuta să petrecem cât mai mult timp în preajma persoanei adorate.
Apare atunci când suntem pasionați de persoana din fața noastră pentru ceea ce pare că ne oferă, senzațiile interioare pe care i le atribuim.
Se resimte foarte intens ca și când existența noastră ar depinde de cealaltă persoană. Este momentul de îndrăgostire aproape de apogeu care se trăiește foarte intens.
Reacția este de a trăi la intensitatea maximă interacțiunea cu persoana dragă.
Apare atunci când vrem să ne arătăm iubirea față de o persoană dragă prin gesturi calde și blânde.
Se resimte foarte intens senzația de căldură interioară și tindem să exprimăm prin gesturi de iubire specifice.
Reacția este de a oferi din ceea ce simțim persoanei dragi dintr-un soi de recunoștință pentru starea simțită. Cert este că atribuim senzațiile interioare simțite celeilalte persoane.
Apare atunci când vrem să ne arătăm iubirea față de o persoană dragă purtându-i de grijă încercând să o protejăm.
Se resimte prea intens senzația de iubire și tinde adesea să fie dezechilibrată, cealaltă persoană să nu împărtășească aceeași intensitate a emoției.
Reacția este de a super proteja cealaltă persoană.
Apare atunci când îți dorești cu tot ceea ce ești să te conectezi fizic cu persoana de care îți place atât de mult.
Se resimte foarte intens în interior și tot ce îți dorești este să o atingi pe persoana dorită, să o simți, să vă conectați fizic.
Reacția este să cauți atingerea și conectarea fizică în orice fel cu putință.
Apare atunci când îți dorești cu adevărat ca ceva important pentru tine să se întâmple.
Se resimte ca o chemare interioară intensă pe direcția dorită de tine, ca și când acel ceva deja îți aparține, îl ai.
Reacția este să te poziționezi ca și când ai acel ceva, îl deții deja.
Apare atunci când te bucură foarte tare interacțiunea cu o altă persoană și vrei să întorci starea de bine din interior.
O resimțim mai intens și vrem să oferim ceea ce simțim.
Reacția este de a oferi aceeași stare de bine celeilalte persoane fiind amabil și extrem de implicat în interacțiune.
Apare atunci când suntem clar interesați de persoana. din. fața noastră și ne dorim să fim cu ea, așa că începem să o seducem.
Seducția se întâmplă și între un copil și educatoarea lui, între fetița și tatăl ei, între băiețelul și mama lui, între nepoată și bunic sau între două prietene.
Seducția este forma prin care ajungem la iubre, la a ne simți iubiți, cu alte cuvinte este modul prin care ne generăm în interior senzația de căldură interioară, de bine interior căreia îi spunem iubire pe scurt.
O resimțim ca o senzație de ușoară căldură interioară, dar care promite și ne determină să facem ce e necesar pentru a o amplifica.
Reacția este ca prin ceea ce facem să o determinăm pe cealaltă persoană să fie și ea atrasă și să împărtășească aceleași emoții simțite.
Apare atunci când vrem mai mult de la persoana de care ne place și îi căutăm privirea, căutăm conectarea și facem eforturi în a genera aceleași reacții din partea ei.
O resimțim ca o senzație intrigantă și incitantă în interior care promite mai multe senzații intense.
Reacția este de a căuta atenția celeilalte persoane prin tot felul de gesturi subtile: o privire pe ascuns, când se întâlnesc privirile, rămâi mai mult acolo încercând să te conectezi cu cealaltă persoană, mâna prin păr, vocea mai suavă, mai caldă, un chicot scos pe neașteptate sau o atingere intenționată, dar care pare că este întâmplătoare.
Apare atunci când vrem să o mângâiem pe persoana dragă nouă și căutăm să ne conectăm cu persoana respectivă.
Se resimte plăcut la atingere, dar cel mai important este că apare căldura interioară pe care o preluăm și transmitem în același timp persoanei de care ne simțim atrași.
Reacția este de a susține conectarea și de a da curs atingerilor.
Apare atunci când simțim să ne apropiem de o altă persoana și validăm interacțiunea prin dispoziția noastră arătată.
A nu se confunda cu amabilitatea impusă / falsă, cea care este forțat prezentată. De exemplu vânzătorii din magazinele scumpe de îmbrăcăminte, recepționerii de la hotel sau orice membru a unei echipe care oferă un serviciu pe care noi îl achiziționăm.
O resimțim ca o senzație plină de a da, de a oferi, de a fi la dispoziția persoanei din fața noastră.
Este o senzație plăcută, dar care ne oferă promisiunea de mai mult, așa că prin amabilitate căutăm să „obținem” mai mult.
Reacția este de a căuta să-i arăți persoanei cât de interesat ești de ea, așa că ești foarte atent la nevoile ei.
Apare atunci când interacționăm cu o persoană de care ne place și avem ocazia să arătăm că gândim la fel, suntem la fel și că avem lucruri în comun.
Se resimte ca o senzație de apartenență familiară și ne dorim să arătăm acest aspect.
Reacția este de a găsi puncte compune dpdv comportamentul și a ne asocia gândurile, ideel, credințele și perspectivele.
Apare atunci când o persoană din fața noastră ne place și ne simțim atrași de ea.
Se resimte ca o senzație de plăcere interior și ne îndreptăm cu toată atenția spre ea.
Reacția este de a arăta cât se poate de clar că ne simțim atrași și suntem interesați.
Apare atunci când o persoană din fața noastră ne place și arătăm deschidere.
Se resimte ca o senzație ușoară de plăcere și pare că sursa senzației este o altă persoană.
Reacția este de a atribui senzația de bine din interior unei alte persoane, iar asta cere să amplifici ceea ce simți.
Apare atunci când suntem cu totul prinși în ceea ce facem și tot ceea ce ne-am dorit este tocmai să facem cu pasiune ceea ce facem și asta ne împlinește.
Se resimte foarte intens lși timpul dispare și ne pierdem cu totul în ceea ce facem.
Reacția este de a nu ne mai opri din ceea ce facem.
Apare atunci când ne simțim răsplătiți pentru toate eforturile pe care le-am făcut pentru a obține ceva atât de important.
Se resimte intens la modul cel mai plăcut cu putință.
Reacția este de a celebra tot ceea ce am realizat.
Apare atunci când ceea ce ne-am dorit foarte mult conștientizăm că l-am obținut, că îl avem deja.
Se resimte ca o stare de bine călduroasă în interior.
Reacția este de a ne bucura de ceea ce avem și a fi recunoscători realizării conștientizate.
Apare atunci când îți dorești cu adevărat ca ceva important pentru tine să se întâmple.
Se resimte ca o chemare interioară intensă pe direcția dorită de tine, ca și când acel ceva deja îți aparține, îl ai.
Reacția este să te poziționezi ca și când ai acel ceva, îl deții deja.
Apare atunci când suntem cu totul implicați în a ne îndeplini obiectivul dorit și suntem dispuși de orice e nevoie pentru a obține ceea ce ne dorim.
Se resimte ca o presiune interioară crescută care ne determină să facem tot ce ține de noii pentru a obține obiectivul dorit.
Reacția este de a ne încrâncena, de a ne depăși limitele și de a ajunge la obiectivul dorit.
Apare atunci când ne dorim ceva foarte mult și facem eforturi în a obține ceea ce ne dorim.
Se resimte ca o încărcătură emoțională mai intensă ce ne determină să facem mai multe eforturi în a obține ce ne dorim.
Reacția este de a ne concentra doar pe obiectivul propus și de a ignora orice alt factor disturbator.
Apare atunci când găsim o soluție pentru a obține ceea ce ne dorim și suntem cu totul pregătiți în a da totul pentru a ajunge la obiectivul dorit.
Se resimte ca o presiune interioară ușor crescută care ne spune că trebuie să facem ce ține de noi pentru a obține obiectivul dorit.
Reacția este de a face ce ține de noi pentru a ne atinge obiectivul.
Apare atunci când ne dorim ceva mult și ne concentrăm în a obține acel ceva.
Se resimte ca o presiune interioară plăcută, chiar competitivă aș spune.
Reacția este de a face ce e nevoie pentru a obține ce ne dorim.
Apare atunci când un anumit comportament sau o etapă importantă s-a întâmplat exact așa cum ne-am dorit noi.
O resimțim ca o senzație de bine interior, asemănătoare cu plăcerea, dar este una plină în care binele din interior se resimte și în corpul fizic.
Reacția este de a sta în mulțumire și de a încerca inconștient să menținem starea cât mai mult timp.
Apare atunci când vrem să o mângâiem pe persoana dragă nouă și căutăm să ne conectăm cu persoana respectivă.
Se resimte plăcut la atingere, dar cel mai important este că apare căldura interioară pe care o preluăm și transmitem în același timp persoanei de care ne simțim atrași.
Reacția este de a susține conectarea și de a da curs atingerilor.
Este o emoție care apare atunci când ni se face poftă de persoana din fața ta, să o atingem, să o sărutăm, să o îmbrățișăm șamd.
O resimțim ca o stare de dorință interioară.
Este o senzație plăcută căreia vrem să-i dăm curs.
Este o emoție care apare atunci când ne simțim atrași de o persoană.
O resimțim ca o dorință de apropiere de persoana respectivă.
Este o senzație plăcută ce precede ceva și mai plăcut căreia vrem să-i dăm curs.
Apare atunci când ceea ce vedem ne stârnește interesul.
O resimțim ca o stare de curiozitate interioară pe care vrem să ne-o satisfacem.
Este o senzație plăcută pe care vrem să o amplificăm.
Apare atunci când elementul de surpriză ne lasă fără aer datorită impactului extrem de intens, se întâmplă uneori când dăm nas în nas cu ursul în pădure sau când avem un coșmar în timpul somnului.
Se resimte incredibil de intens, iar corpul încremenește la propriu din cauza încleștării musculare.
Apare atunci când elementul de surpriză ne lasă fără aer datorită impactului foarte intens.
Se resimte extrem de intens, iar corpul îngheață.
Reacție este de a nu putea reacționa, de a f prinși acest blocaj.
Apare atunci când elementul de surpriză ne lasă fără aer datorită impactului intens.
Se resimte extrem de intens, iar corpul tot se pregătește pentru starea de luptă, fugi sau îngheață.
Reacția este de a îngheța cu totul fără să ai putem reacționa.
Apare atunci când elementul surpriză este atât de puternic încât ne blocăm, nu mai avem nicio reacție.
Se resimte foarte intens, iar blocajul este mult mai puternic decât pare pentru că se resimte în tot corpul.
Reacția este de a îngheța la propriu.
Apare atunci când elementul surpriză este puternic și pare că ne blochează.
Se resimte intens și pare că nu mai putem reacționa.
Reacția este de a ne bloca, dar după câteva secunde ne revenim și ieșim din blocaj.
Apare atunci când elementul surpriză este atât de puternic încât rămânem fără nicio reacție.
Se resimte foarte intens și ne blocăm datorită evenimentului neașteptat care apare.
Reacția este de a bine bloca preț de câteva secunde fără să știm ce reacție să avem mai departe.
Apare atunci când ceva neașteptat se întâmplă în viața noastră fără să avem vreo reacție.
Se resimte intens și ne blocăm pentru câteva clipe.
Reacția este de a ne bloca.
Apare atunci când ceva neașteptat se întâmplă.
Se resimte ca un moment neașteptat în care suntem mirați. de ceea ce se întâmplă.
Reacția este să rămânem surprinși de evenimentele întâmplate.
