Florin Alexandru · Harta Emoțiilor™

Ce simți,
de fapt, acum?

Instrumentul de la care începe totul

156 de emoții explicate — cum apar, cum se simt în corp și care este reacția naturală asociată fiecăreia.

Explorează harta gratuit → ⬇ Descarcă Harta Emoțiilor™ gratuit — format A4 Comandă Harta Emoțiilor™ pentru acasă, clasă sau cabinet · Format 70 cm × 100 cm

Cum funcționează

3 pași spre claritate

Identifică emoția

Caută după nume sau răsfoiește categoriile — de la iubire și bucurie la frică, rușine sau alienare.

Înțelege ce se întâmplă

Fiecare emoție vine cu explicația completă: cum apare, cum se resimte în corp și care este reacția naturală asociată.

Răspunde conștient

Când știi ce simți și de ce, poți alege răspunsul — nu mai ești condus de emoție, ci o folosești.

Punct de start

Cum te simți în acest moment?

Alege starea ta și descoperă ce emoții să explorezi

💘

Îndrăgostit

😢

Trist

🌿

În pace

😠

Irascibil

⚡

Entuziast

😶

Apatic

😌

Mulțumit

😔

Alienat / Singur

😏

Seducător

😟

Anxios

😋

Pofticios

😓

Inferior

🤗

Deschis

😒

Invidios

😎

Superior

🙇

Supunere

😤

Agitat

😞

Dezamăgit

😲

Surprins

🤢

Scârbit

😊

Timid

Pentru cine este

Instrumentul care lucrează pentru tine

Oricine

Coaches & Terapeuți

Cadre didactice

Nu știi exact ce simți? Asta îți arată.

Pui un nume precis pe ceea ce trăiești — nu „sunt supărat", ci exact ce tip și intensitate
Înțelegi de ce corpul tău reacționează cum reacționează
Comunici mai bine cu cei dragi, pentru că știi ce se întâmplă în interiorul tău
Ieși din ciclurile emoționale repetitive cu mai multă ușurință

Un instrument de referință pentru practică

Vocabular emoțional complet — 156 de emoții organizate pe categorii și intensitate
Util în sesiuni pentru a ajuta clientul să numească precis ce trăiește
Format fizic 70×100 cm — ideal afișat în cabinet, vizibil și accesibil în orice moment
Instrument complementar oricărei abordări terapeutice sau de coaching

Un instrument practic pentru sala de clasă

Ajută elevii să identifice și să numească emoțiile cu precizie — vocabular emoțional accesibil oricărei vârste
Suport vizual permanent în clasă — format 70×100 cm, ușor de citit de oriunde din sală
Fișele de lucru incluse sunt ideale pentru activități individuale sau de grup cu elevii
Jocul de identificare a tiparului emoțional transformă educația emoțională într-o experiență atractivă

Versiunea fizică

Vrei harta mereu
la îndemână?

Comandă kitul complet — harta imprimată 70×100 cm + bonusuri incluse — și ai instrumentul fizic pe perete, în cabinet sau acasă.

Comandă Kitul Harta Emoțiilor →

Ce spun utilizatorii

Experiențe reale

„Am înțeles în 10 minute de ce reacționam disproporționat în anumite situații. Harta emoțiilor mi-a schimbat literalmente modul în care comunic."

Liz Pădure

„O folosesc în fiecare sesiune de coaching. Clienții mei reușesc să numească exact ce simt — și asta schimbă totul."

Ela Matei

„Primul instrument din viața mea care m-a ajutat să înțeleg că furia mea era de fapt frică. A fost revelator."

Luminița Antonescu

Comandă acum

Kitul
Harta Emoțiilor™

Harta imprimată premium 70×100 cm + bonusuri incluse

Comandă acum →

✓ Livrare rapidă

✓ Plată securizată

✓ Bonus inclus

🗺️

Harta fizică 70×100 cm

Imprimată pe hârtie premium. Ideală pe peretele din birou, cabinet sau living — vizibilă și accesibilă oricând.

🎁

Bonus: Tiparele de Gândire

Instrument separat inclus gratuit — cum comunici eficient cu orice tip de persoană din viața ta.

📋

Bonus: Fișe de lucru

Pentru a identifica și lucra cu ușurință cu emoțiile tale, ale copiilor sau ale clienților.

🎲

Bonus: Joc de identificare emoțională

Joc de identificare a tiparului emoțional predominant — ideal pentru explorarea emoțiilor într-un mod amuzant.

🧠

156 de emoții explicate complet

Cum apare, cum se resimte în corp și care este reacția naturală — pentru fiecare emoție în parte.

📊

Organizare pe intensitate 0–100

Nu toate emoțiile sunt la fel de intense. Harta arată gradele de intensitate pentru fiecare categorie.

Ce simți,de fapt, acum?