Nu rata următorul articol!

Abonează-te la newsletterul de blog.

De ce suntem nemulțumiți?

Aș vrea să vă vorbesc astăzi despre nemulțumire, despre ceea ce simțim atunci când suntem nemulțumiți, pentru că sunt convins că ați trăit deseori un astfel de sentiment. Într-un exercițiu de conectare cu sine, am constatat că, adesea, în trecut, mintea mea era copleșită de nemulțumire. Simțindu-mă în acest mod și gândindu-mă la nemulțumire și la faptul că mă simt astfel, a apărut și frica de judecată. Nemulțumirea din mine a declanșat tipare vechi, pe care am stat să le observ, să înțeleg prin ele de ce și cum se întâmplă.  Prin exercițiul acesta al observării, care mi se pare

Citește articolul »

De ce devenim depedenți emoțional?

Îți voi povesti astăzi, om frumos, despre dependența emoțională, un subiect pe care alegem de foarte multe ori să îl ignorăm, să ne prefacem că e invizibil, pentru că suntem atât de obișnuiți să nu ținem cont de emoțiile noastre, de ceea ce simțim, de felul în care simțim. Despre dependența emoțională sunt atâtea lucruri de spus, dar trebuie să știți, în primul și în primul rând, că este mai încăpățânată decât ați crede, decât v-ați imagina. În momentul în care încercăm să renunțăm la ea, când nu ne mai alimentăm cu dopamină, apare durerea. Durerea care se transformă inevitabil

Citește articolul »
×