Dependența emoțională este o stare, o formă de atașament nesănătos, în care cineva se simte incapabil să trăiască fără afecțiunea, atenția sau sprijinul altcuiva. Ating, din nou, din nou un subiect delicat: dependența emoțională în cuplu Nu știu câți dintre voi ați experimentat relații în care ați început să simțiți
Țipi, trântești, spargi, cobori sfinți, sau ești suspect de calm, strângi din dinți, numeri până la 10, așteptând să treacă? Da, nervii, nervozitatea în general ne poate copleși, lăsându-ne senzația că am pierdut orice control. Gândurile rele versus gândurile bune Ce este nervozitatea? Există multe teorii despre această stare dar,
Ascultarea activă ascunde soluții de dialog Era o vreme când mă simțeam ofensat oarecum atunci când sesizam că oamenii cu care vorbeam nu sunt atenți la ce spun. Recunoșteam asta după privire, după gesturi, după limbajul corpului. Îmi spuneam că e o lipsă de respect să te uiți în ochii
Una dintre cele mai interesante abilități cu care sunt înzestrați oamenii (dar și anumite animale, cum ar fi câinii, de exemplu) este că miros nesiguranța celuilalt de a o poștă. Da, o facem fără să ne străduim prea tare, recunoaștem imediat simptomele insecurității celuilalt din limbajul corpului sau din comportament. Unii
Azi voi vorbi despre nevoia de control, mai exact despre nevoia de control în cuplu, o problemă mai răspândită decât suntem dispuși să recunoaștem. Unii o confundă cu gelozia, alții cu posesivitatea, iar uneori, chiar la început, este percepută ca o formă de iubire. Haideți să vedem o poveste scurtă
Tu știi care sunt inamicii încrederii? 7 motive ale neîncrederii în sine și cum să devii o persoană încrezătoare Îndoiala de sine este cea mai cumplita boală, spunea George Călinescu, iar oamenii care trăiesc în dezacord cu propria lor fire sunt nevoiți să trăiască pe lângă alții, este de părere
Iubirea de sine este o atitudine pozitivă care presupune respect, acceptare și compasiune. Iubirea de sine nu înseamnă să ne considerăm superiori celorlalți, să ne lăudăm sau să ne neglijăm nevoile și responsabilitățile. Iubirea de sine este o formă de autocunoaștere și autoapreciere, care ne ajută să ne dezvoltăm potențialul
Ce sunt nevoile personale? Nevoile personale sunt farurile care ne ghidează prin viață, iar felul în care ni le satisfacem poate determina fericirea și echilibrul nostru. Sunt acele lucruri care ne fac să ne simțim bine, împliniți și fericiți. Fiecare dintre noi are nevoi diferite, în funcție de personalitate, valori
Ca să avem ce seta, trebuie să existe… limite… Trebuie să fim cinstiți: câți dintre voi v-ați gândit să stabiliți limite atunci când v-ați îndrăgostit lulea de cineva? Sau chiar după 6, 8 sau 10 luni de relație? În aburii dragostei nu există limite, restricții sau acordare de permisiuni. Și
Salutare, oameni buni! În ultimii ani, am început să auzim din ce în ce mai des expresia: sunt propriul meu dușman. Dușman mai mare ca mine, pentru mine, nu există. Cum ajung oamenii la concluzia asta? Se trezesc dimineața și au, brusc, o revelație? Le spune cineva? Da, de cele
