Nu rata următorul articol!

Abonează-te la newsletterul de blog.

  • Cauți ceva anume?

Starea de flow sau cum să lăsăm viața să fie!

Salutare, oameni frumoși, vreau să vă pun o întrebare: ați auzit vreodată de cuvântul „flow”, știți ce implică starea de flow? Ei bine… Starea de flow e o stare mai altfel, e specială. E cea care ne determină să fim creativi, iar prin intermediul ei putem construi o sumedenie de lucruri frumoase, deosebite. Dacă lăsăm starea de flow să fie, să se manifeste și să ne copleșească, ea poate ajunge la cote maxime. Eu am fost o persoană care reușea să dea drumul la starea de flow și, de fiecare dată când eram capabil să fac asta și-i permiteam să

Citește articolul »

Atenția ca parte din nevoia de iubire

Salutare, oameni frumoși, m-am gândit să vă scriu astăzi despre ceva ce se numește atenție și pe care, în adâncul nostru, o dorim cu toții. O căutăm mai tot timpul. Iar acest lucru se întâmplă pentru că, atunci când primim atenție, ne simțim văzuți, priviți, înțeleși. Ne este, implicit, satisfăcută nevoia de a fi semnificativ, de a conta pentru cineva. Atenția experimentată de noi e atenția pe care, de fapt, o căutam în copilărie de la mama, când făceam diferite lucruri doar pentru a atrage atenția. Când reușeam asta, apăreau restul nevoilor ce construiesc nevoia de iubire. De exemplu, dacă

Citește articolul »

De ce nu primim afecțiune pe care noi simțim că o merităm în relație?

Om frumos, m-am decis să-ți scriu astăzi despre de ce nu primim afecțiunea pe care o nutrim în adâncul nostru, crezând că o merităm. Mai apoi, considerăm că nu suntem iubiți, nu ne simțim împliniți în relație, astfel încât aruncăm vina unii înspre ceilalți: celălalt e de vina, cealaltă e de vină, adică partenerul sau partenera. Cum de în alte relații pe care le observ sunt posibile anumite lucruri și în relația mea nu este așa? Apar tot felul de contradicții, ne gândim de ce se întâmplă un anumit lucru, cum de în alte relații pe care le observ sunt

Citește articolul »

Ce ne facem când partenerul/partenera nu se implică în procesul educației?

Om frumos, vreau să-ți scriu astăzi despre un subiect pe care îl consider sensibil. Îl observăm adesea cum el apare, se manifestă și ne influențează: modul în care oferim educație. Pare că noi ne implicăm mai mult sau partenera/partenerul nu se implică. Astfel, apare un dezechilibru care e construit dintr-un anumit comportament care nu ne dă voie să vedem ce este în spate, ce se ascunde, de ce se întâmplă asta, de ce observăm că partenera/partenerul nu se implică în procesul educației. Dar dacă privim diferit, dacă nu ne poziționăm în nedreptate și renunțăm să ne gândim că partenerul/partenera nu

Citește articolul »

Nemulțumirea – o capcană invizibilă

Om frumos, o să-ți propun astăzi un subiect pe care îl întâlnești deseori, ba chiar trăiești cu acest sentiment, și anume nemulțumirea. Vă voi povesti despre cum se manifestă ea, despre cum îți influențează viața. E foarte important să observăm ceea ce pare de neobservat. Nemulțumirea se petrece mai tot timpul sub ochii noștri și o simplă privire înăuntrul nostru sau către ceilalți ne va arăta încruntarea, unul dintre felurile în care se manifestă nemulțumirea. O încruntare ce nu le dă voie majorității să se bucure de viață, să o trăiască pe deplin. Când starea ta interioară este în mod

Citește articolul »

Despre cât de puțin înțelegem iubirea, cu toate că o căutăm mai mereu

Adesea, vedem în noi și în afara noastră probleme care de fapt, în mod real, nu există. Foarte mulți dintre noi cădem în această capcană – în capcana iluziei, care ne învăluie precum o pânză de păianjen, ne determină să credem în ceea ce mintea ne conturează.  Ori de câte ori încercăm să înțelegem cum se manifestă capcana, cădem și ne adâncim în alte proiecții, deci construim povești prin care mintea încearcă să scuze cauza de la care începe să dea naștere iluziei. Eu observ asta recurent. Nu scriu despre cât de des se întâmpla asta altor persoane, ci mă

Citește articolul »

Cum să îi învățăm pe copii să facă diferența între încercare și greșeală?

Dragi părinți, vă scriu astăzi despre un subiect important, și anume faptul că trebuie să ne învățăm copiii să facă diferența dintre greșeală și încercare. De foarte multe ori, punem mai mult accent pe greșeală, iar copilul ajunge să se simtă neînțeles, judecat de propriii părinți, iar atunci, inconștient, se îndepărtează de noi. Greșeala e felul în care putem privi întreaga poveste, dar ceea ce construiește cu adevărat personalitatea copilului astfel încât el să fie dornic să încerce din nou și din nou, în mod repetat, astfel încât să-și aleagă drumul spre împlinire, să decidă care e direcția potrivită pentru

Citește articolul »

„Te urăsc!” – de ce ne spun copiii uneori astfel de cuvinte?

Dragi părinți, vreau să vă vorbesc astăzi despre ceva ce ni se întâmplă tuturor – momentele acelea în care copilul spune „te urăsc, mami” sau „te urăsc, tati” – clipe în care noi suntem uimiți, nu ne vine să credem, nu înțelegem ce se petrece și cum de nouă, fix nouă ni se întâmplă asta, când îi iubim atât de mult… Motivele pentru care se întâmplă asta sunt mai multe, despre ele vă voi scrie în cele ce urmează, precum și despre ceea ce e acolo, în spatele acestor cuvinte. Copiii ajung să spună aceste cuvinte pentru că starea lor

Citește articolul »

Arborele genealogic – de ce este important ca fiecare copil să își cunoască familia din care provine până în preadolescență?

Om frumos, astăzi am în plan să-ți povestesc despre ceva ce, din punctul meu de vedere, e extrem de important: arborele genealogic. De asemenea, voi veni și cu o recomandare referitoare la arborele genealogic, la felul în care putem să-i ajutăm pe copii să înțeleagă familia din care provin, să afle informații legate de aceasta, să le descriem în ce fel se desfășura viața noastră când eram de-aceeași vârsta cu ei sau cum era viața părinților noștri, în vremurile apuse, când aceiași ani gingași și inocenți le străbăteau existența. În mai puține cuvinte, să-și cunoască toată familia extinsă. Cred că

Citește articolul »

De ce suntem nemulțumiți?

Aș vrea să vă vorbesc astăzi despre nemulțumire, despre ceea ce simțim atunci când suntem nemulțumiți, pentru că sunt convins că ați trăit deseori un astfel de sentiment. Într-un exercițiu de conectare cu sine, am constatat că, adesea, în trecut, mintea mea era copleșită de nemulțumire. Simțindu-mă în acest mod și gândindu-mă la nemulțumire și la faptul că mă simt astfel, a apărut și frica de judecată. Nemulțumirea din mine a declanșat tipare vechi, pe care am stat să le observ, să înțeleg prin ele de ce și cum se întâmplă.  Prin exercițiul acesta al observării, care mi se pare

Citește articolul »
×