Nu rata următorul articol!

Abonează-te la newsletterul de blog.

Ce este capcana înverșunării și cum să scapi de ea?

Aş vrea să vorbesc puţin despre capcana în care am picat astăzi. Eram înverşunat şi nu înţelegeam pur şi simplu de ce simt înverșunare. Este ca atunci când ţii cu dinţii de ceva şi nu îi dai drumul, vrând ca ceva anume să se întâmple. Cauţi inclusiv motive pentru ca mintea să îţi producă drama respectivă sau să creeze doar acele aspecte pe care tu vrei să le vezi. Ceea ce simţeam era combinat: întâi era înverşunarea, apoi simţeam iritarea, apoi intram într-o stare de agitaţie, apoi simţeam neeaceptare, apoi din nou iritare, chiar şi invidie am simţit. Erau emoţii

Citește articolul »

Cum ne afectează etichetele pe care ni le punem viața de zi cu zi?

Știai că o etichetă pe care ți-o pui tu acum îți susține scenariul de viață și nu îți dă voie să te bucuri de viață? Atunci când pui etichete pe tine, nu ai nici cea mai vagă idee ce ne fac acestea, dar atunci când ieși din ele și nu le mai folosești înțelegi faptul că acestea te țin captiv într-o poveste a minții căruia nu ai nici cea mai vazgă idee ce să îi faci. Etichetele construiesc realitatea, știai? Dar ce sunt etichetele? Sunt acele cuvinte cu care noi ne etichetăm pe noi înșine în urma unei constatări. Să

Citește articolul »

Ce este și cum se manifestă frica de singurătate?

Astăzi vorbesc despre frica de singurătate, care este arhiprezentă în societatea românească. Care este cauza fricii de singurătate? Cauza este evidentă, deşi nu pare. Cu toate acestea mulți o să întrebe: Cum adică „bau-bau” şi frica de întuneric să nască o astfel de frică? Nouă ne este frică de singurătate din cauza faptului că părinţii noştri, atunci când noi eram copii, nu aveau grijă de emoţiile noastre. Nu erau atenţi la aceste emoţii, iar modul în care ei ofereau această educaţie era mai lipsit de empatie. Ei învăţaseră că viaţa este grea şi dacă alintau prea mult copilul credeau că

Citește articolul »
×