Să ne acceptăm exact așa cum suntem pe noi și asta ne vom învăța și copiii, altfel îi vom învăța să nu se accepte și să nu se iubească Începutul iubirii de sine începe tocmai…
Date Archives iulie 21, 2019
Cum reînvățăm blândețea?
Astăzi își voi vorbi despre blândețe și o voi face cu mare drag pentru că eu am fost uimit de modul simplu prin care am conștientizat ce este blândețea. Și voi începe prin a spune…
Cum arată dialogul interior constructiv?
Voi continua cu dialogul interior și cu modul simplu de a învăța să îl ascultăm. La prima vedere pare că avem ceva de făcut, dar singurul lucru pe care trebuie să îl facem este să…
Cum învățăm să ne ascultăm unii pe alții?
De ce este important să învățăm să tăcem? Pentru că e mult zgomot peste tot si adesea acest zgomot este și în mintea noastră, în dialogul nostru interior. Televizorul urlă, reclamele urlă, oamenii zbiară, până…
Cum să îmi înfrunt fricile?
Continui seria de mesaje pozitive și îți vorbesc despre cum am învățat să mă iubesc pe mine însumi. Dar așa cum îți spuneam într-un mail anterior pentru a ne iubi pe noi înșine este necesar…
De ce am început să nu mă mai etichetez și să nu mă mai judec?
Judecata și eticheta sunt subiectele mele preferate pentru că atunci când am renunțat la a mă mai judeca și la a mă eticheta, viața a început să aibă curaj. A început să se arate și…
Vulnerabilitatea sau monstrul de pluș
A fost o perioadă în care adormeam pe filmulețele de pe Ted seară de seară și printre acei oameni faini era și Brene Brown, cea care vorbea de vulnerabilitate ca de una dintre calitățile esențiale…
Cum am ajuns eu să am o super relație cu mine și cum mi-am oferit cadou tot potențialul acesta imens din mine?
Suntem foarte buni reparatori și uităm că ne-am născut să construim, să creem Universul în care trăim. Observ zi de zi la mine cum mă rezum la a repara și cum văd că uneori sunt…